沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

胃炎3日目という修行

朝から胃の具合は良くなっていないことだけはわかる。

 

食べているものが影響しているのでは⁈と先週からの食事を見直すと、生野菜を食べている回数が多いことに気づく。

今後は胃に負担をかける事がないようにうまく付き合って行こう。

 

昼休みに7.5キロを全力で走る。

意外や意外、中々の好タイム(非公開)。

 

今日は家族が習い事なのでロードバイク乗れる絶好のチャンスにも関わらず、夕方から具合が良くなく断念。

 

ランニングやりすぎたか。

早く良くなってほしいものだ。

今日も早めの就寝。