沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

流しという修行

今日は早く終わったので、子供をテニススクールへ連れていく指令が下り、ついでに流そうかなと悪巧み。

 

あまり時間がないので利根川の河川敷に出て、ケイデンス高めに回して、あとはテニススクールの近くの坂でスプリント練習して時間調整。

 

無事に合流して任務達成。

週末試合なのでこれぐらいがちょうど良い感じ。

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58min/27km/529kj