沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

朝練という修行

4時半起床。

5時出発。

 

木下街道までアップして、区間ごとにSST以上で踏ん張る。

最後は家の近くの激坂⁇を利用して、坂をモガいてそこから30秒ひたすら我慢。

 

あとはダウンして終了。

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カバー変えて見たけれど、車体と合わないので却下。

 

 

1h15min/37km/803kj/TSS82.2