沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

ゴミゼロ運動と外練という修行

今日は仕事終わりに地域のゴミゼロ運動に参加。

ゴミを捨てるより拾う労力の方がはるかに大きい。

 

 

拾う努力より捨てない努力してほしいものだ。

 

 

ゴミゼロ運動終了後に、家族の許可を得て小1時間ほどトレーニングをば。

 

 

約4箇所の頑張る区間を徹底的に頑張る。垂れることがないように意識。

 

明日は子供の運動会なので、早々に帰宅して家族と食事。

場所取り合戦に参加するので早めに就寝。

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1h15min/40.22km/919kj/TSS99.7