沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

休養という修行

起床はいつも通り早起き。

早起きは習慣付いた模様。

 

早朝出勤なので、夕方に備えてバイクのメンテナンスを少々。

 

 

またまた残業のためどうにもならず、今日は休養になる。

ランニング10キロだけ。

 

 

できるときにできるだけトレーニングする。

次に向けて頑張るべし。

 

睡眠不足も相まって21時半に就寝