沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

朝練という修行

いつも通りに起床。

5時過ぎに出発。

 

朝日が気持ち良い。

 

疲労が溜まっているので回復走的な感じで淡々と進む。

夜は残業で23時半に帰宅したためトレーニングなし。

明日の朝も早いのでトレーニングしない方向で。

2時に就寝。

 

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1h5min/32.5km/707kj/TSS54.2/