沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

朝練と夕練という修行

本日も朝練。

 

トラブルの解消はしていないけれど昨日と同じコース。

1h7min/33km/764kj/TSS58.5

 

 

帰宅後、恒例のランニング10キロ。

 

まだ時間があったので、爆風だったけれど子供達のテニススクールをゲリラ偵察へ。

1h15min/34km/767kj/TSS67.2

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新兵器着弾。