沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

固定ローラーという修行

今日は恒例のランニングはなしで、家族との夕飯後カロリー消費のためにローパワーで1時間ほど回す。

 

 

日曜日の疲れが抜けていないそんな感じがある。

気分が乗らないそんな感じもある。

どちらにせよメンタルが起因するものだ。

 

 

今日は回復走の日とすることに。

 

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固定ローラーのお供はこの映画。

 

 

 

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