沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

ランニングという修行

定例の9キロのLSDランニングをば。

 

 

そのあと固定ローラートレーニングのはずが長女が体調不良に見舞われ、長男はテニスの習い事。

こういう時は夫婦で対応しないといけないので、長女を見ることになりトレーニングはお休み。

 

 

長女の風邪は先週の長男と同じ症状のようす。

 

 

明日の午前中は嫁さんが仕事だし、どうやら休みを取らなければならなくなりそう。