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沼とロードバイクと魚と私

突如、ロードバイクに魅せられた親父の記録。今年は実業団をメインに頑張ります

NT練という修行

仕事が予想していた時間より早く終わったため、帰宅後にローラー台やる予定を実走にすることに。 小さい羊羹を3つ食べてスタート。 それほど寒くなく、いつものポイントまでじっくりアップ。 脚は重たい感じは残っているものの意外と踏める感じ。 464に出て…

回復走という修行

当直明けでしたが、休みなくそのまま仕事という修行。 帰宅後も疲労からかローラー台すらやる気起きず、家族が習い事から帰ってくるまでボーッとしている。 夕飯後、子供たちをお風呂に入れて、回すだけでもしなければ…と思い立ち、寒い中駐輪場で回復走的な…

7という修行×2

昨日は住宅の打ち合わせなどがあり、帰宅が21時過ぎる。 暴食だけは避け、消化にかかる時間を計算してギリギリまで粘りながら、入念にストレッチして就寝。 今日も少し出遅れる… 家を出るのがという意味… いつものごとくギリギリ間に合って、いざ周回コース…

7という名の修行

起床して、コーヒー飲んでら、昨日の暴食の影響かすぐに大の方を催してきたのでトイレへ…×2 のんびり準備していたらあれよあれよと出発の時間を過ぎる… ギリギリでメンバーと合流。 周回をこなしていき、強度が上がっていくにつれて胃がおかしい様子…。 痛む…

カンキュウという修行

今日は仕事が忙しい上にアホな後輩が色々と問題起こすから何かとストレスが溜まる… 帰り際にも問題が起こり、さらに帰るのが遅くなりストレスが溜まる… 何とか家族との夕飯に間に合いホッと一息つくも、美味しさのあまり暴食スイッチオン…自爆 今日は完全休…